Selecteer een pagina
Gedachten leren ombuigen

Gedachten leren ombuigen

78,00

Je gedachten spelen een belangrijke rol bij hyperventilatie. Door het hyperventileren wordt je veel gevoeliger voor negatieve, twijfel en pieker gedachten wat je weer meer stress geeft.

  • Waarom blijf je twijfelen over je gezondheid?
  • Wat is de rol van je ademhaling bij je gedachten?
  • Hoe verleg je de focus van je pijn en twijfels af?
  • Hoe leer je jezelf om positiever te denken?

Dit zijn slechts een paar onderwerpen die je krijgt in deze uitgebreide cursus!

De cursus bevat heel veel voorbeelden, tips en vooral oefeningen en is onderverdeeld in een 7 weken cursus.