Duizelig door hyperventilatie
€99,00
Duizelig door hyperventilatie
Deze cursus bevat uitgebreide uitleg over het ontstaan en de verschillende vormen van duizeligheid die ontstaan door hyperventilatie en stress. Maar hierin ga je vooral leren hoe ook jij hiervan af kan komen. Veel tips en adviezen met voorbeeld situaties en verschillende soorten oefeningen.
De oefeningen bestaan uit 3 delen; het leren ontspannen van je nek, schouder en gezicht spieren, balans en evenwichtsoefeningen en oogoefeningen. Omdat deze factoren heel belangrijk zijn om van de duizeligheid af te komen.