Online workshops

Opnames van verschillende online workshops

• Hyperventilatie; een benauwd gevoel
• Wat is hyperventilatie en hoe kom je ervan af
• Grip op je paniek
• Wat zijn goede ademhalingsoefeningen
• Spierspanningsklachten door de hyperventilatie
• Hyperventilatie en onrust en opgejaagd gevoel
• Duizeligheid door de hyperventilatie
• Negatieve gedachten en focus op je klachten
• Corona angst

Elke workshop duurde een uur en is live opgenomen. Tijdens de workshops leg ik je heel veel over dit onderwerp uit en beantwoord ik de vragen die live gesteld werden. Je zult zeker veel herkenning en waardevolle informatie uit de workshops halen.

De opnames duren ongeveer een uur en bevatten veel informatie, uitleg en tips over het onderwerp. Je kunt de opnames meerdere keren bekijken.