Selecteer een pagina
Februari

Februari

14,90

Vanwege de corona angst is de maandcursus verlengd! Alle informatie blijft tot en met april beschikbaar! De inschrijving is open en ook al is de maandcursus afgelopen alle oefeningen, uitleg en tips zijn beschikbaar! Ik heb een extra module met “Corona” tips toegevoegd!

Het thema van de maandcursus in februari is positiever leren denken!

Vaak als je last hebt van hyperventilatie gaan ook heel vaak je gedachten met je aan de haal….

Herken je deze gedachten of gevoelens?

  • Ojee wat als ik toch niet iets ergs heb…
  • Heel vaak checken of je wel in orde bent
  • Bijna altijd het slechtste denken over een situatie, nadenken over alles wat er mis kan gaan
  • Veel negatieve gevoelens hebben en niet jezelf meer zijn van voor de hyperventilatie
  • Hoe meer aandacht je eraan geeft hoe erger het lijkt te worden maar het lukt gewoon niet om er niet aan te denken

In deze maandcursus ga ik je met veel praktische tips en opdrachten hiermee helpen! Elke werkdag ontvang je een nieuwe les. Dus we gaan samen stapje voor stapje zorgen voor een vrijer hoofd met positieve gedachten!

Doe je ook mee?