Selecteer een pagina
December maandcursus

December maandcursus

29,90

Ontspannen in december

December is een hele drukke en vaak hectische maand waarin je van alles moet en vaak ook wilt doen. Juist dan is het zo belangrijk om te zorgen voor voldoende ontspanning. Vaak weet je dit wel maar het doen en weten hoe je dit het beste kan doen is best lastig…. Niet?

Daarom ga ik je de hele drukke december maand motiveren en inspireren om te zorgen voor een ontspannen december en daarmee een betere start in 2023! Elke werkdag krijg je van mij een oefening of opdracht om ook beter te gaan ontspannen.

  • Vind jij het lastig om die tijd te maken voor jezelf om te ontspannen?
  • Of wil je wel maar heb je geen idee hoe en wat je dan zou kunnen doen?
  • Vraag jij je af waarom is het zo lastig om te ontspannen?
  • Wordt je vaak juist onrustig als je probeert te ontspannen?
  • Weet je niet zo goed hoe je nou het beste kan ontspannen?
  • En wil je weten hoe je zorgt voor voldoende ontspanning juist in een drukke periode zoals december?
  • Doe dan mee! Want ik ga je de hele maand hierbij helpen zodat ook jij kunt ontspannen!

Ik ga je met veel uitleg op video, opdrachten, oefeningen, voorbeelden en tips motiveren en inspireren om te werken aan je hyperventilatie met dit belangrijke thema

We starten donderdag 1 december