Selecteer een pagina
Beter ontspannen | Zomer editie

Beter ontspannen | Zomer editie

19,90

Ontspannen je weet dat het nodig en belangrijk is maar als je het probeert dan vliegt de onrust door je lichaam heen… Je gedachten vliegen van hot naar her en echt rust en een ontspannen gevoel dat is al lang geleden.

Herkenbaar?

Om je deze zomer hiermee te helpen heb ik deze 14 daagse cursus voor je. Elke dag een nieuwe les met hierin minimaal 1 ontspanningsoefening of tip waar je echt wat aan hebt. Elke dag ga ik je motiveren en inspireren om te zorgen voor meer ontspanning. Je bepaalt zelf hoeveel tijd je er aan besteed en hoe lang je ermee bezig bent. En kan je een dag niet dan is dat ook geen probleem want je houdt de hele zomer toegang tot de cursus.

Wat kan je verwachten?

Elke dag een nieuwe les waarin ik je ga helpen om beter te leren ontspannen. Ik ga je uitleggen waarom ontspanning vaak zo lastig is, wat je kunt doen aan die onrust en help je om uit te vinden wat voor jou goede ontspanning is! Je kunt de cursus op je eigen tempo volgen en als je de les nog een keer wilt bekijken dan kan dat ook! Je hebt namelijk de hele zomer toegang tot de cursus

Maar vooral ontvang je goede tips, adviezen en elke dag een oefening om je te inspireren en motiveren om hiermee aan de slag te gaan.